Tag : mięśnie

2 posts

Wspinaczka to sport do jakiego potrzebne są nie tylko muskuły i oprzyrządowanie, ale także zdrowy rozsądek. To nie tylko trening mentalny, lecz także trening mięśni i jak jakikolwiek sport oddziałuje korzystnie na stan zdrowia. Wspinanie pozwala wyćwiczyć koordynację ruchową, wytrzymałość, równowagę, lecz rozładowuje też napięcie, naucza koncentracji i cierpliwości. Taki gatunek sportu pobudza każde mięśnie.
Choć myślimy czasami, iż niektóre stanowiska pracy, przy których pracownicy przebywają ogromnie dużo czasu, są po prostu same w sobie niezbyt wygodne oraz nic nie można z tym zrobić, gdyż wynika to z rodzaju zadań wykonywanych na danym stanowisku jak i z tego, w jaki sposób są zbudowane wykorzystywane maszyny, to jednak istnieją takie istotne elementy, które chociaż w małym stopniu pomagają w odciążeniu człowieka pracującego na danym stanowisku.
PAGE TOP